TOKYO ISEA CLINIC (東京イセアクリニック) - 渋谷・銀座の美容外科 > スキンケア > クマ > 青クマ > 血行不良の原因と予防法

青クマ治療 ─悩めるクマの救世主─

  • 当日施術可

血行不良の原因と予防法

人によってその原因はさまざまですが、目の下の血行不良は寝不足、疲労、目の酷使、ストレス、冷え、ホルモンバランスの乱れ(生理など)で引き起こされます。

予防法

目の周りの血行を良くするため、ホットパックやマッサージ、半身浴など、全身の血行が良くなることも予防になります。ただし、血行促進の基本は生活改善。しっかりと寝て、しっかりと食べ、疲れとストレスが溜まらないような生活を送ることを心がけましょう。
喫煙は毛細血管の血流を著しく悪くしますので、禁煙だけで青クマが軽減する方もいます。

ホットパック

熱くない程度のタオルを目の上全体に乗せるだけでOK。さらに冷たいタオルと交互に行えばさらに効果が高まります。

マッサージ

こすりすぎは禁物。優しく、専用のアイクリームや美容液を使い、薬指でタッピングしながらマッサージしてくだささい。何もつけずにマッサージすると滑りが悪いため、必ず何か滑りの良くなるものを使用しましょう。強くマッサージしすぎると、摩擦が色素沈着を引き起こし茶クマが併発して、クマが余計に目立ってしまうだけでなく、毛細血管を傷つけ青クマも悪化してしまいます。

青クマを予防する食事

血行を良くする働きのあるビタミンE、ストレスで大量に消費されてしまうビタミンC、代謝を助ける働きのあるビタミンB群など、青クマを予防するにはこれらビタミンが不可欠。食事にも気を使いましょう。なるべく脂っこいものは避け、バランスの良い食事を心がけましょう。

青クマ治療に戻る

ご予約・ご相談 Reservation&Consultation 受付時間内はお電話でのご予約・ご相談をおすすめします(全院共通)。時間帯によってはかかりづらい場合がありますので、WEBからのご予約・ご相談もご利用ください。

フリーダイヤル 受付時間11:00~20:00 0120-963-866

WEBからのご予約はじめてご来院の方のご予約診察券をお持ちの方のご予約

ご予約・ご相談について 未成年の方へ 各院アクセス

患者様に愛されるクリニックを目指して

東京イセアクリニックは、患者様に愛されるクリニックを目指して、マニュアルではない、ひとりひとりの患者様に合った最適な治療法とサービスを考えていきます。

診療ポリシー

美容外科手術は多くの不安を抱えてご予約される方がほとんど。だから、その一歩を踏み出してご来院いただいたすべての患者様が、これからの長い人生、自信を持って楽しめるよう、全力でサポートしていくことをお約束します。

詳細はこちら
保険診療について

東京イセアクリニックではわきが、眼瞼下垂、陥没乳頭、副乳、でべそなどの症状でお困りの患者様を対象に、美容外科医による保険診療手術を行っています。お悩みの方はぜひご予約・ご来院ください。

詳細はこちら
  • 症例写真の掲載について
  • 交通費・宿泊費補助について

メディア掲載
掲載一覧
美容外科・美容皮膚科 東京イセアクリニックのメディア掲載実績のご紹介です。
取材のご依頼はフォームからお願いいたします。
ISEAの医療脱毛