体毛を薄くする方法

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2017年2月1日

体毛を薄くする方法

体毛

 

体毛を薄くしたい!…と思った事がある方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。

最近ではネットなどで抑毛ローションなどが売られていて試した方もいるはず…

また、体毛とホルモンバランスが関係していると皆様ご存知でしょうか?

 

実は、食生活や生活習慣の改善からホルモンバランスを整えることによって体毛は薄くなる場合があります!

また、抑毛ローションの多くには大豆イソフラボンが配合されており、この大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするため体毛が薄くなると言われているのです。

 

そこで今回はそんな抑毛ローションについてや、体毛を薄くする方法について調べてみました。

体毛を薄くしたいとお悩みの方は是非参考にしてみて下さい。

 

抑毛ローションとは?

体毛を薄くする方法を考えたときに必ず出てくると思うのが『抑毛ローション』。

この抑毛ローションがどのような働きをして体毛を薄くしているのか?抑毛ローションの多くには大豆イソフラボンが配合されています。この大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをするため体毛が薄くなるとされているのですね。

 

体毛とホルモンの関係

抑毛ローションは女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンで体毛を薄くするというメソットという事がわかりましたが、つまり食生活などでイソフラボンを摂取すれば体毛はもっと薄くなるのでは?と考える方もいらっしゃいますよね?

これについてはもともと男性ホルモンが優勢になってしまっていて体毛が濃くなってしまっている方に対しては、食生活や生活習慣の改善からホルモンバランスを整えることによって体毛は薄くなるかもしれません。

 

ですが必ずしも女性ホルモンが多くなるような食事をしたからと言って体毛が薄くなると言った事はありません。

 

ホルモンバランス乱れているかも…?ここに気を付けよう

○動物性たんぱく質の取りすぎ

ファーストフードや肉類を過剰摂取していると体に悪影響なのと同時にホルモンバランスの乱れに繋がります。バランスの良い食事を心がけるようにしましょう。

 

○良質な睡眠が不足している

ホルモンはノンレム睡眠の時に多く分泌されています。眠りが浅かったり睡眠時間が短いとホルモンバランスの乱れに繋がるので注意しましょう。

 

○過度なストレス

過度なストレスは自律神経の乱れに繋がります。この自律神経とホルモンは密接に関わっているので自律神経の乱れはホルモンの乱れに繋がります。

 

確実に体毛を薄くしたい!…どうする?

女性ホルモンを摂取するだけでは確実に体毛が薄くならないという事ですが、確実に体毛を薄くするにはどのような方法があるのでしょうか?

 

○エステサロンでの制毛・抑毛

一つはエステサロンでの制毛・抑毛です。最近ではエステ脱毛をお得なキャンペーン価格で試せる機会が多いので、経験された方も多いのですは?

ですが最初に述べた通りエステサロンでの脱毛はあくまでも【一時的な制毛・抑毛】のため一時的に薄くなりますが、永久脱毛ではないので注意してください。

 

○医療機関での永久脱毛

2つ目は医療機関での永久脱毛です。エステサロンとは異なり、毛を生成させる細胞を破壊してしまうので半永久的に毛が生えることはありません。体毛をなくすことが目的の方は約5回の照射が必要ですが、体毛を薄くすることが目的の方は3回を目安にすると良いと思います。

 

まとめ:確実に体毛を薄くするならプロに頼ろう

今回は体毛を薄くする方法について説明させて頂きました。

 

抑毛ローションを使用したり、ホルモンバランスを整えることで体毛が薄くなる場合もありますが確実ではありません。自分で頑張ってみても体毛が薄くならない場合は思い切ってプロに頼ってみてはいかがでしょうか?

エステサロンなどは薄くするのに通い続ける事が必要ですが自己処理がだいぶラクになると思いますよ。

 

一方、数回で確実な効果を出したいのであれば医療脱毛がオススメ。毛を完全になくす事も出来ますし、体毛を薄くすることも可能です。ご自身に合った体毛を薄くする方法を選んでみて下さいね。

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