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目の下のクマ・たるみにはいろいろな原因があり、対処法もさまざまです。それぞれの原因に合った解消・改善法を紹介します。目の下のクマ・たるみを今すぐ改善したいときの治療法のひとつ「下眼瞼脱脂」について取り上げ、メリットやデメリットを解説します。女性だけでなく、男性のたるみ解消の症例についても説明します。
目の下のクマ・たるみには大きく分けて、「眼窩脂肪の膨らみ」「皮膚のたるみ」「脂肪の膨らみと皮膚のたるみ」「脂肪の膨らみと頬上部の凹み」の４つがあります。
目の下のクマ・たるみは「目元の筋肉の衰え」「肌のハリや弾力に関係する組織の減少」「眼窩脂肪の突出によるたるみ」が複合的に組み合わさり、4つの症状に現れます。それぞれの原因について解説します。
目の周りにある眼輪筋を使うことが少なかったり、加齢などにより筋力が低下したりすると、目の周りにある靱帯も緩んで下がります。結果として、涙袋が小さくなったり、眼窩脂肪と合わさってさらに大きなたるみをもたらしたり、頬上部の凹みをもたらしたりします。
皮膚のハリや弾力は、真皮層にあるコラーゲンやエラスチン、それらを産生する線維芽細胞などの組織に支えられて維持されています。加齢や、乾燥や紫外線によるダメージを受けて組織が衰えると、ハリが失われてたるみが生じます。
眼球のクッションの役割をしている目の下の眼窩脂肪は、眼輪筋や靱帯などの支持組織に支えられています。目元の筋肉や靱帯が衰えると、この眼窩脂肪が押し出され目の下が膨らみ、たるみとなります。
生まれつき眼窩脂肪の量が多いことで、眼窩脂肪が押し出され、10代～20代でも目の下のたるみが目立つ方がいます。また、生まれつき眼窩脂肪が突出しやすい骨格の人もいます。
たるみの原因別に、改善・解消する方法を紹介します。
目の周りにある眼輪筋を意識的に使い、鍛えることがたるみの予防にもつながります。眼窩脂肪が前に突出しないようエクササイズをしましょう。額にシワを寄せないように注意しながら目を見開き、眼球で∞を描くように5回、反対回りに5回動かします。リフレッシュとしても有効です。
スキンケアは毎日の積み重ねです。まずは肌を乾燥や紫外線などの外敵から守るため、しっかりと保湿し、年間を通じて日焼け止めを塗りましょう。同時に、肌内部のコラーゲンやエラスチンなどの生成を促すスキンケアをとり入れるのがおすすめです。化粧品に含まれる「EGF」はコラーゲンやエラスチンを産生する線維芽細胞の成長促進や機能を整えます。結果として、皮膚のハリ回復を助けてくれます。
下眼瞼脱脂は、目の下の膨らみ、たるみ、黒クマの原因となる眼窩脂肪を取り除く治療法で、「経結膜脱脂」と「経皮脱脂」の2種類があります。経結膜脱脂では、下まぶたの裏の赤い結膜部分からメスを入れ、眼窩脂肪を取り出します。切る範囲はごく小さく、傷は縫合をせずとも自然治癒力で塞がります。ダウンタイムが短いのも特徴です。経皮脱脂は、下まつげの下の皮膚を切り開き、たるみの原因である眼窩脂肪を取り出し、同時に余分な皮膚も切り取る治療法です。
たるみを改善するセルフケアは効果が出るまでに時間がかかり、また改善すると言っても限界はあります。効果を感じた場合は継続的なケアも必要になります。目の下のたるみの原因が眼窩脂肪によるもので、皮膚のたるみなどが目立たないのであれば、下眼瞼脱脂を行うことで半永久的な効果が得られ、ダウンタイムも比較的短くすみます。
下眼瞼脱脂のメリットは、メスを入れるため「一度受ければ効果を得られること」、皮膚表面を傷つけないので「見た目には手術あとが残らないこと」、手術を伴う治療のなかでは「ダウンタイムが短いこと」が挙げられます。
下眼瞼脱脂のデメリットとしては、「もともと脂肪がない人は効果が出にくいため適応外」であること、「ダウンタイムには痛みや腫れ、内出血などを伴う」こと、「皮膚のたるみがある方はそのまま残存する」こと、「適量の脂肪を取らないと頬の凹みが目立つ可能性」があること、医師の技術により「脂肪を取った後の完成度が異なる」があることなどが挙げられます。ホームページなどで症例をよくみて、信頼できるクリニックや医師を選ぶことが大切です。
目の下のクマ・たるみは女性だけの問題ではありません。男性は女性に比べ目の下の脂肪量が多く、たるみや目袋が目立ちやすいうえ、スキンケアで保護したりメイクでカバーしたりする習慣がありません。その分、肌がダイレクトに紫外線にさらされることとなり、ダメージを受けて乾燥やたるみを生じやすい状態です。ストレスや喫煙も肌の老化を促進します。半面、治療による変化もわかりやすいでしょう。
下眼瞼脱脂に関するよくある質問について、お答えします
答え
できてしまった眼窩脂肪のふくらみはマッサージやエクササイズでは大きな改善は見込まれません。あくまでたるみ予防とお考え下さい。マッサージやエクササイズの方法を誤ると、たるみが悪化してしまうリスクもあるため、注意も必要です。
答え
ヒアルロン酸はもともと人体に含まれる成分で、アレルギーが起こりにくい物質です。製剤は非動物性のものであれば、感染リスクもほとんどありません。過って血管に注入してしまうと、塞栓のリスクがあります。
答え
下眼瞼脱脂は眼窩脂肪によるたるみに有効です。ヒアルロン酸注入によってたるんだ皮膚を底上げすることはできますが、状態によりますので、まずは無料カウンセリングにお越しください。
今回は以下の内容についてお伝えしました。
・目の下のクマ・たるみとその原因
・たるみの原因を解消する方法
・今すぐたるみを改善・解消するには
・下眼瞼脱脂のメリットとデメリット
・男性も！下眼瞼脱脂によるたるみの解消の症例
目の下のクマ・たるみは眼窩脂肪の膨らみや皮膚のたるみなどがありますが、その原因は目元の筋肉の衰えや肌のハリや弾力に関係する組織の減少などがあります。目元の筋肉の衰えには眼輪筋エクササイズ、肌のハリや弾力の回復にはスキンケアが有効です。肌や筋肉の衰えに眼窩脂肪が加わった場合は、下眼瞼脱脂が有効です。下眼瞼脱脂のメリットは一度治療をすれば半永久的に効果が得られること、デメリットはダウンタイム症状があることや仕上がりが医師の技術に左右されることもあります。男性は女性よりもスキンケア不足もあり肌がダメージを受けていますが、メイクでカバー週間もないため、たるみ治療をすると効果がわかりやすいでしょう。
@nakamura_isea
